Ansia e attacchi di panico
Psicologa per ansia a Imperia
Quando l'ansia entra nella quotidianità, tutto diventa più faticoso: sonno, concentrazione, relazioni, lavoro, studio. Un percorso psicologico può aiutarti a capire cosa sta alimentando lo stato di allarme e a ritrovare strumenti concreti per stare meglio.
Ricevo a Imperia, facilmente raggiungibile da Sanremo, Ventimiglia, Bordighera e dalla provincia. Le sedute sono disponibili anche online.
Pensieri che non si fermano
Allarme costante e agitazione
Attacchi di panico
Evitamento di situazioni o persone
Riferimenti professionali
Valentina Celi
Psicologa · Psicoterapeuta in formazione
Albo 10347A
Ordine degli Psicologi dell'Emilia Romagna
Ambulatorio Magmedica
Via Augusto Armelio n° 14 — 18100 Imperia (IM)
Quando può aiutare
Segnali che meritano attenzione
Un primo confronto è utile soprattutto quando la fatica inizia a restringere il benessere, le relazioni o la quotidianità.
Ti senti spesso in allerta e fai fatica a rilassarti anche quando non c'è un pericolo reale; il corpo si fa sentire con tachicardia, nodo alla gola, respiro corto o tensione; inizi a evitare situazioni per paura di stare male o perdere il controllo.
Approccio
Percorso di supporto per l'ansia
Ogni percorso parte da una situazione concreta e da un obiettivo sensato, non da formule standard.
L'ansia è spesso un segnale di qualcosa di più profondo che richiede attenzione. Il lavoro parte da qui, andando oltre il sintomo, per comprendere le cause.
Nel percorso si lavora sia sul riconoscimento dei segnali fisici ed emotivi, sia sul significato che l'ansia ha assunto nella tua storia e nel momento di vita che stai attraversando.
Questo rende il lavoro più concreto, radicato e utile nel tempo, favorendo un cambiamento reale nel modo di stare con se stessi.
Quando questa pagina può esserti utile
Questa pagina può essere utile a chiunque senta che l'ansia sta prendendo spazio nella propria vita, in forme più o meno evidenti, e desideri comprenderla meglio e capire se intraprendere un percorso di supporto psicologico.
Primo colloquio
Da dove iniziare
Il primo incontro serve a capire insieme cosa ha più senso fare, senza forzature e senza passaggi inutili.
Il primo colloquio serve a dare un nome più chiaro a quello che stai vivendo e a capire il percorso giusto da intraprendere.
Approfondimenti utili
Contenuti collegati per orientarti meglio
Articoli pensati per rispondere a dubbi frequenti e accompagnare il primo passo con più chiarezza.
Blog
Ansia: come riconoscerla e quando chiedere aiuto
Capire i segnali dell'ansia, distinguere un momento di fatica da un disagio più persistente e sapere quando chiedere un supporto professionale.
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Quando la rabbia si manifesta con frequenza, emerge in modo difficilmente controllabile o incide negativamente sulle relazioni, può essere utile fermarsi e comprenderne il significato e le cause.
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